• Coaching holistique 1:1

    un accompagnement personnalisé pour augmenter ta santé sur tous les plans

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    Salut, moi c'est Claire

    Depuis 2015 je baigne dans le milieu de la santé naturelle, de la naturopathie, et du mieux vivre.

    J'ai moi-même considérablement amélioré mon niveau de santé physique, mentale, émotionnelle et énergétique, grâce à des outils et des pratiques simples et un état d'esprit qui ouvre le champ des possibles, jusqu'à ce que ça fasse partie intégrante de moi, de mon mode de vie.

    Au delà des mes accompagnements de groupe et programmes en ligne, j'accompagne en coaching individuel pour une approche personnalisée, pour que toi aussi tu puisses expérimenter et trouver ce qui améliore considérablement ta santé, ta qualité de vie et tout ce qui la remplie.

    La santé c'est global : j'inclus aussi bien le corps, le coeur et l'esprit, sans oublier la dimension sociale.

    Si ça te parle, voici ci-dessous plus d'informations sur mon offre de coaching holistique 1:1

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    C'est pour toi si :

    • Tu souhaites changer une ou plusieurs situations sur différents sujets ou domaines de ta vie qui impactent ta santé (physique, mentale, émotionnelle)
    • Tu as besoin de te re-centrer, te ré-aligner face à tes priorités, directions pro/perso,
    • Tu as envie d'agir, d'expérimenter et découvrir ce qui fonctionne le mieux pour toi,
    • Tu souhaites prendre soin de ton énergie, ta vitalité et apprendre à la cultiver,
    • Tu recherches de la clarté, de la cohérence, une meilleure compréhension et connaissance de toi
    • Tu désires être soutenu(e) pour t'engager dans une transition progressive et des résultats durables vers une vie plus sereine et épanouie
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    Je t'accompagne sur toutes ces grandes thématiques :

    • énergie/vitalité,
    • alimentation,
    • développement personnel,
    • état d'esprit,
    • gestion du stress et émotions,
    • sport/mouvement,
    • sommeil,
    • relations et communication,
    • Tout ce qui engloble le mode de vie et la santé holistique.
    • Tout ce qui aujourd'hui dans ta vie a un impact sur ton bien-être !
  • Comment cela fonctionne ?

    Voici un schéma simplifié pour visualiser les bénéfices du coaching holistique personnalisé

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    Point de départ : désir d'évoluer

    Tu es ici. Dans une situation qui ne te convient pas et que tu aimerais faire évoluer. Une problématique sur un domaine ou un sujet qui impacte ta santé, ton bien-être, ta vie. Il est temps que ça change

    2

    On définit ensemble la direction souhaitée

    On ne part pas au sommet sans avoir défini notre cap :)

    On discute et on clarifie tes contraintes, tes objectifs, tes besoins, tes attentes pour être certain d'avoir des résultats à la hauteur !

    3

    On explore et trouve ce qui marche pour toi

    On se retrouve pour nos rdv réguliers, où je t'aide à aller chercher au fond de toi les réponses, grâce à des outils de coaching et des conseils avisés. On ouvre le champ des possibles et tu vois les évolutions qui s'intègrent pas à pas dans ta vie.

    Je suis là et je te soutiens tout au long de l'accompagnement, pendant et entre chaque séance pour encore plus d'engagement, de motivation et d'énergie

    4

    Arrivée au sommet (y'en a t-il vraiment?)

    C'est la fin du coaching, tu peux regarder derrière toi et voir tout le chemin parcouru : un vrai catalyseur de progrès et de changements durables. Tu as atteint ce que tu espérais, tu deviens davantage qui tu es vraiment, ta santé sur tous les plans s'est améliorée et tu es plus autonome pour les futurs challenges qui se présenteront sur le chemin de la vie

  • Fais de toi une priorité

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    Formule Standard

    180€

    par mois

    2 séances/mois

    Par téléphone ou visio
    Support sms-vocaux entre chaque séance

    Engagement de 1 à 6 mois au choix

    Si tu veux aller + loin

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    Formule Boosteur

    270€

    par mois

    3 séances/mois

    Par téléphone ou visio

    Support sms-vocaux entre chaque séance

    Engagement de 1 à 6 mois au choix

  • Accompagnement 100% personnalisé

    à toi et tes besoins

    Approche globale de l'humain et sa santé

    Nous échangeons pendant 1 à 6 mois à raison de 2 à 3 sessions de coaching par mois (au choix).

    Exercices, ressources et outils proposés à mettre en pratique.

    Tu es le pilote à bord.

    Je t'offre un suivi continu par mail ou sms-vocaux afin de te soutenir et te booster entre les séances au besoin.

    INFOS ET RDV :

    Rempli simplement ce formulaire d'accompagnement : https://forms.gle/u9fY54qogQb1AARn9

    et je te recontacte très vite.